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Un dato revelador si sufres de insomnio

¿Hace tiempo que te cuesta más trabajo dormir? ¿Das vueltas y vueltas en la cama esperando vencer el insomnio? Pues quizá el dato que te te vamos a pasar el día de hoy te ayude con tu problema, ya que se trata de algo que según un estudio, podría marcar…


5 tips para dominar el arte de la siesta

Dormir una siesta es algo que muchas personas hacen para mejorar su productividad en el día. Si tú sientes que necesitas dar un extra en tu trabajo o tus actividades personales, tal vez sea una buena idea que te tomes unos minutos a diario para cerrar tus ojos y despejar…


5 tipos de siesta que debes conocer

Bien es sabido que no hay nada como una buena siesta para recuperar energías. Al contrario de lo que muchos dicen, dormir un poco en el día no es sinónimo de holgazanería, sino que es un método excelente para regresar a dar el 100% en tu trabajo. Y dependiendo de…




5 cosas que no sabías sobre el sueño de los perros

Dormir es uno de los más grandes placeres que existen en la vida pero no únicamente es exclusivo de los humanos. Nuestros amigos canes también disfrutan de su descanso tanto como nosotros y lo hacen de una manera muy particular. Como muestra de ello, deberías echarle un vistazo a los…


Conoce la sábana que se calienta si la conectas por USB

¿Cuántas veces has deseado tener en tu cama algo más que una simple sábana para protegerte del frío? Sobretodo en estos tiempos, en los que el invierno es más fuerte que nunca. Pues vas a alucinar con el maravilloso invento que hemos encontrado, una sábana que se puede calentar nada…


Esta almohada es mejor que cualquier alarma convencional

¿No estás cansado de esas fastidiosas alarmas que te hacen despertar de la peor manera por las mañanas? Estas en vez de ayudar, pueden convertirse en algo sumamente estresante para alguien que solo quiere comenzar el día con el pie derecho. Sin embargo, el invento que te vamos a mostrar…


¿Por qué las personas más inteligentes se duermen tarde?

Las personas más creativas e inteligentes tienen la peculiaridad de compartir ciertos patrones de comportamiento, que cualquiera se sorprendería de saber si se pusiera a hacer algunas comparaciones. Uno de los que más se han observado a través de diversos estudios tiene que ver con la hora de dormir, ya…


¿Cómo saber si un ser querido te visita en sueños?

Los sueños siempre están llenos de sorpresas para nosotros y una de las que ocurren con más frecuencia, es la de ver a una persona que es muy importante para nosotros visitándonos mientras dormimos. ¿Te ha pasado alguna vez? Hasta la fecha, existe mucha gente que asegura haber hablado con…