• Hábitos de sueñoropa

    Beneficios de dormir sin ropa

    Cuando nos vamos a la cama, lo normal es que utilicemos un pijama para dormir, normalmente compuesto de prendas muy livianas y hasta algo holgadas para estar lo más cómodos posible. Pero apuesto a que pocas veces has considerado la opción de acostarte sin nada de ropa; pues no es…

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  • Significado de los sueñoscucaracha

    Soñar con cucarachas

    Las cucarachas son criaturas desagradables que para bien o para mal, pueden aparecer en nuestros sueños de maneras inesperadas. Si esto te ha sucedido recientemente y te encuentras desconcertado, debido a lo que puede significar, entonces el artículo de hoy te será de gran ayuda. A continuación, podrás leer los…

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  • Hábitos de sueñotelevisión

    ¿Duermes con la televisión encendida?

    Dormir con la televisión puesta es una costumbre que muchas personas han adquirido inconscientemente. Y es que la presencia del aparato, en ocasiones parece la salida más razonable cuando no podemos conciliar el sueño o simplemente porque forma parte de la rutina, antes de descansar. No obstante este es un…

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  • Significado de los sueñosdientes

    Soñar con dientes

    Soñar con dientes es uno de los sueños más recurrentes que tienen las personas por más surrealista que pueda parecer. Mientras dormimos, estos pueden aparecer de muchas maneras en el subconsciente, sin que lleguemos a estar del todo seguros de lo que esto puede significar. Dependiendo de las circunstancias que…

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  • Trastornos del sueñonarcolepsia

    ¿Qué es una alucinación hipnagógica?

    Un término que tal vez hayas escuchado mencionar en alguna ocasión, es el alucinación hipnagógica. Diche fenómeno se encuentra muy asociado a trastornos del sueño como la narcolepsia y la parálisis del mismo, y tal y como su nombre lo indica, se refiere a visiones que una persona puede ver…

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  • Hábitos de sueñoapp

    «White Noise», una aplicación para dormir con sonidos relajantes

    Ya hemos comentado antes lo increíble que es que haya apps que nos ayuden hasta cuando es hora de dormir. Y lo cierto es que esto no debe extrañarnos, porque ¿para qué no existen aplicaciones hoy en día? Pero pasando al tema de esta ocasión en Dormiteca, tenemos que decirte…

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  • Significado de los sueñosmuertos

    Soñar con muertos

    El hecho de soñar con muertos, a simple vista podría no parecernos más que una pesadilla bastante espeluznante. Pero ¿de verdad podría ocultar significados más profundos? Todo depende de quien tenga el sueño y las circunstancias que aparezcan en él, pues como ya hemos visto, todas las imágenes que vemos…

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  • Hábitos de sueñodormir

    ¿Es bueno dormir después de comer?

    Una de las mejores cosas que pueden haber después de una buena comida, es echarse a dormir una siesta. Lo cierto es que en muchas ocasiones es inevitable rechazar el sueño tras haberse alimentado bien; sobretodo en épocas de calor. No obstante muchas personas tienen la duda de que tan…

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  • Significado de los sueñosembarazo

    Soñar con embarazo

    El embarazo es un hecho tan cotidiano en la vida, que suele suceder que alguna vez lo veamos reflejado en un sueño. Pero ¿qué significa? ¿Qué es lo que el subconsciente trata de reflejar con una imagen como está? Si bien la primera interpretación podría relacionarse con el deseo propio…

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  • Trastornos del sueñotratamiento

    Tratamiento psicológico para combatir el insomnio

    El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes que afectan de manera negativa la vida de las personas. A pesar de que en la actualidad existen varias alternativas para mantenerlo bajo control, dentro de las que suelen tener resultados mayormente positivos se encuentra el tratamiento psicológico, o…

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