Soñar con ratas

Las ratas son animales que no suelen gustar a todo el mundo sin embargo, es más frecuente de lo que imaginas el verlas aparecer en sueños y tal vez hasta tú hayas soñado con una de ellas o varias. ¿Te has preguntado alguna vez lo que esto significa? Si es…


Como tomar una siesta reparadora

Sabemos que el ajetreo del trabajo, de los estudios o inclusive las labores que realizas en casa, pueden cansarte de tal manera que necesites unos minutos para dormir. Muchas personas piensan que hacer esto es algo de holgazanes, por lo que prefieren esforzarse por seguir trabajando, por más trabajo que…


Un tratamiento natural para el insomnio

¿Estás presentando numerosos problemas para dormir por las noches? El insomnio es un mal que aqueja a muchas personas y a lo mejor, tú no eres la excepción. Sabemos lo importante que es que cuentes con un descanso adecuado y es por eso, que en el artículo de hoy queremos…


Soñar con ir a una boda

Asistir a una boda es una de las escenas más felices que podemos presenciar, tanto en la vida real como en un sueño. Este enlace tan significativo para dos personas, puede tener muchas connotaciones en el subconsciente y por supuesto, para lo que vayas a hacer o sentir en un…


¿Es importante tener un horario de sueño?

Mucho se ha habla acerca de las horas que acostumbramos dormir al día y claro, el lapso de tiempo que programamos para hacerlo. Por supuesto, las actividades cotidianas como el trabajo y la escuela influyen enormemente en este aspecto, haciendo que no todos puedan organizar su horario de la misma…


Los trastornos del sueño y la salud

Los trastornos del sueño se han convertido en una situación cada vez más común, dentro de gran parte de la población mundial. Insomnio, narcolepsia, terrores nocturnos… son varios los malos que pueden aquejar a un individuo a la hora de ir a dormir, reduciendo la calidad del descanso considerablemente. El…


Soñar con chocolate

Por más raro que pudiera parecer, los sueños en donde el chocolate es el protagonista principal tienen lugar dentro del mundo oniríco. Y si lo pensamos bien, esto no es tan inusual puesto que este, es un alimento que enloquece a la mayoría de las personas. ¿Has soñado alguna vez…


Infusiones para ir a dormir

Sabemos que a veces es muy difícil conciliar el sueño apenas te vas a la cama, sobretodo si tienes problemas de estrés en el trabajo, la escuela o tu vida cotidiana. Para este problema, las infusiones suelen ser una solución muy efectiva y relajante. Estas bebidas naturales son muy fáciles…


Consejos para ayudar a los niños que temen a la oscuridad

Es muy común que los niños tengan miedo de dormir solos en la oscuridad. Cuando la habitación queda en penumbras, la imaginación se desborda para crear todo tipo de amenazas que están ahí observándoles. Desde un monstruo que habita debajo de la cama hasta un fantasma que puede estar oculto…


Soñar con serpientes

Las serpientes son otro animal de común aparición en los sueños. Amadas por algunos individuos, pero temidas por la mayoría de la gente debido a su naturaleza exótica y escalofriante al mismo tiempo. A ellas se les asocian un montón de significados diferentes, que varían mucho dependiendo del contexto que…